南瓜的鳄梨奶昔

这个南瓜五香鳄梨奶昔是素食主义者,健康和美味。

南瓜香料鳄梨冰沙~Savory Simplewilliamhill官网

是的,我知道这有点过早南瓜奶昔。事情是这样的。记得在我最后发表我提到的彭赞斯香料吗?我真的很幸运,因为我住的地方附近有好几个地方。我喜欢开车去香料店,让我的鼻子把我带到房间的不同角落。上周末我在那里的一个许多香料,吸引了我的眼球是他们的南瓜饼香料。我经历很多,我知道我是不足所以我给他们的气息。哇!所以香,比任何品牌去年我买了。我立刻抓起一瓶购买。

今天早上我在冰箱里。我看见半个鳄梨和一罐椰奶,我打开昨天当我意识到我没有为我的咖啡牛奶。这些成分是被做成奶昔和乞讨,坦率地说,我想品尝新的南瓜饼香料。夏天,秋天,无论什么。为什么等待?这真是一种令人心满意足的冰沙。我不会假装低卡路里但它充满健康的脂肪和质量成分。我很兴奋当我终于尝到了馅饼香料。我爱夏天,但我想我准备好了。

你对这个秋天有什么期待?我每年摘苹果都很兴奋。和通常的东西——树叶,清新的空气,美妙的气味……但大多数情况下,我想念我的靴子!秋天衣橱绝对是我的最爱。啊……靴子。耶。

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南瓜的鳄梨奶昔

这个南瓜五香鳄梨奶昔是素食主义者,健康和美味。
课程 早餐,零食
美食 美国
准备时间 5 分钟
总时间 5 分钟
1 冰沙
卡路里 二百一十九
作者 詹妮弗·法利

成分

  • 1/2 成熟的 鳄梨
  • 1/4 椰奶
  • 3/4 杏仁浆
  • 1/2 香蕉
  • 1又1/2 汤匙 枫糖浆,, 或更多的品尝
  • 1 1/2—2 茶匙 南瓜饼香料

指令

  • 把一切在搅拌机里直到变成桃泥。
  • 薄的冰沙,添加额外的杏仁牛奶。

营养

热量:二百一十九千卡 | 碳水化合物:22G | 蛋白质:2G | 脂肪:14G | 饱和脂肪:10G | 钠:253毫克 | 钾:一百九十一毫克 | Sugar:十八G | 钙:二十六点八% | 铁:十点四%

配方故障排除

为帮助解决配方,请电子邮件recipehelp@savorysimple.net。我会试着尽快应对紧急问题!!这个电子邮件地址只是配方故障排除;请求将被忽略。

williamhill官网关于珍妮弗·法利

詹妮弗毕业于L 'Academie de烹饪,烹饪艺术项目专业和工作作为一个厨师,糕点厨师,和烹饪老师。她的烹饪书,,美食厨房,西蒙&舒斯特公司出版于2016年。

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